Fitness by riding ;)

Nu har jag precis kommit hem efter två härliga ridturer! Jag känner mig såååå glad och nöjd!!

Det har varit strålande sol idag (vilket tyvärr inte hör till vanligheterna i Växjötrakten) så jag och Louise skyndade oss ut till stallet efter jobbet, sadlade djuren och stack ut på en härlig skogstur. Jag vet inte ens när jag var ute på en riktig uteritt senast, det var länge sen iallafall!! (Att skritta en kvart till ridhuset genom skogen räknar jag inte in. Det har jag ju gjort många gånger)…

Nåväl. Tell var supertaggad och pigg som en mört. Tess som Louise satt på fnorkade åt allt. Men hon gick iallafall. Tell la i backen några gånger i början av turen men jag sa åt honom på skarpen att fortsätta gå. Det var lite rådjur och annat spännande omkring oss, men ändå. Han skötte sig faktiskt bra, ända till helt plötsligt nånstans i mitten av rundan när vi skrittade på lite halvlånga tyglar. Då jävlar tvärkastar han sig hemåt. Och han gick inte ens först! Tur man är utrustad med hyfsad balans. Antagligen kände han av att det kom några andra som red från motsatt håll, vi mötte dem strax efter, men det spelar ju ingen roll. Han ska inte hålla på med såna dumheter ändå.

Trav och galopp gick jättebra och han kändes superfin. Sen på slutet av rundan var han svintaggad och jättefjantig igen och jag blev less på att han kastade sig åt alla håll och sprattlade som en hal ål så jag drog till honom en gång och han for fram som ett skott. Sen var väl inte resten av turen i lugnets och avslappningens tecken direkt, men öronen var fram och han gick. Nu är vi ju igång iallafall. Han verkade väldigt glad över att äntligen få komma ut, och det var ju jag också. Puh. Nästa gång tror jag det blir lite mindre taggat. Hoppas det iallafall. 🙂 Louise fick förresten hjälpa mig att kolla Tells nya kandar/träns, och hon tyckte det satt jättebra! Förutom nosgrimman som nog kan vara svår att få till, så hon tyckte jag skulle sätta dit en annan om det inte går att få till det genom att göra fler hål. Bra idé! Så nu behåller vi det! 

 

 

Sen var det Annas lilla snäcka som skulle motioneras. (Bilderna ovan) Gud i skruven vad kul det var idag! Det verkar som att vår svettiga dust häromsistens gav utdelning, idag var lilla fröken med på det mesta och var glad och positiv till arbete. Anna plockade fram lite studsar som vi red på medellinjen och som sedan byggdes på med en oxer i slutet. Både jag och Nova som hon heter var väldigt glada och nöjda med oss själva! Hon var verkligen jätterolig att rida idag. Visst, jag var svettig men inte lika genomblöt som sist. 😉 Det här upplägget med att jag blir bättre tränad genom att rida mer är verkligen helt fantastiskt!! Nu har jag inte alls lika mycket dåligt samvete för att jag aldrig kommer till gymmet. Hur får man en hästtjej att träna mer? Ge henne en till häst att rida! Haha! 😀

För två veckor sen började jag med en app som heter myfitnesspal som några på mitt jobb håller på med. (Jag har aldrig gjort nåt sånt förut, och jag har aldrig gått på nån särskild diet eller så heller). Man skriver in där vad man äter i den här appen, och om man tränar osv. Tänkte mest ha det som en kartläggning av vad jag egentligen äter (alltså näringsinnehållet), och hur mycket jag motionerar. Jag har väl ett hum, men det är kul att se lite grafer och kostcirklar och så. Sen jag började med appen har jag gått ner två kilo och det är ju skönt! Jag är inte tjock direkt men jag kände ju att jag behövde bli lite bättre tränad (och kanske äta lite bättre). Fast äta bättre vete tusan om jag egentligen har gjort, under den här tiden som jag hållit på med appen har jag t ex ätit kroppkakor, pasta carbonara, pizza och smörgåstårta (!!) Det ni! Haha… vilken diet va.. 😉  Men som tur är har jag ju ätit nyttiga saker också, som bra frukost och nyttiga smoothies, och så rör jag ju på mig. Så det här känns ju bra. Det är ändå ganska vettigt att själv se vad man egentligen sätter i sig, och näringsinnehållet. Det är en bra påminnelse om att äta vettigt och man vill ju gärna knappa in att man har tränat t ex! Eller ätit nåt genomtänkt. Som smörgåstårta t ex. Hehe. 😉

5 reaktioner på ”Fitness by riding ;)

  1. idooooos skriver:

    Smart app! Den ska jag ta hem oxå!
    Haha. Tell. Vilken spillevink han verkar vara. Som sagt, rena motsatsen till pantis, som går fram JÄMT även då vi är ensamma. Men hon hatar att böja på halsen på dressyren så det är verkligen hennes ”jobbiga” sida. Dom har lite att lära varann, minsann!

  2. veronikamarklund skriver:

    Jag måste äta nyttigare… Igår när jag kom hem slut efter den jobbiga dagen åt jag två skålar med chips och slocknade sedan med mysbyxor och smink på klockan 21. Men jag kände mig faktiskt stark när jag bar en havrepåse häromdagen, i armarna.

    • Ida Qvarnström skriver:

      Det kan jag också göra, och det är ju sällan nån fara om man äter chips ibland och däckar i soffan.. Men man känner ju själv när det är dags för lite förändring. Jag har nog varit lite för nonchalant med det jag äter för att jag ”alltid kunnat äta allt” och vägrar ha matnojor som så himla många kvinnor har. Men det ÄR ju bra att ta hand om sig. 😊 Och visst är det härligt att känna sig stark!

  3. veronikamarklund skriver:

    Ja jag har vägrat våg i huset i 20 års tid för jag fick nog av viktnojjor som tonåring, och det är verkligen en könsfråga. Jag älskar fika och kakor och funderar först när kläderna börjar sitta åt om det är dags för motion. Men som hästtjej – det blir alldeles för mycket snabbmat och när jag tänker på hur mycket transfett som rinner i mina ådror … :O

Jag uppskattar kommentarer!

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s