Bäckenet och bålen

Jag är fortfarande deprimerad över att det går så långsamt med min fina lurviga lama. Men jag ska försöka bli stark som bara den tills dess jag väl får rida igen! 🙂

Här är ett otroligt inspirerande klipp, se detta och sen säger ni till på gymmet att ni vill ha hjälp med övningar för att träna bäckenet och bålen med både andning och muskler. SÅ bra, för typ allt! Sjunga, rida, gå, stå, ligga.. 😉 you name it! Do it!!

https://www.tv4play.se/program/nyhetsmorgon/3953326

Skau0308rmavbild 2018-01-25 kl. 13.10.49.png

Jag uppskattar kommentarer!

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s